كيف تهدئ طفلاً في مرحلة التسنين: 6 خطوات واختيار العضاضة

إجابة سريعة

تهدئة الطفل في مرحلة التسنين من خلال اتباع روتين قصير: تحقق من علامات التسنين الحقيقية، وقدم ضغطًا ثابتًا على اللثة، وبرّد عضاضة (لا تجمدها أبدًا)، وحافظ على جفاف الذقن، وكرر ذلك في فترات قصيرة بدلاً من جلسة واحدة طويلة. تناسب العضاضة المصنوعة من السيليكون المخصص للطعام معظم الأطفال من أول سن، بينما تعمل العضاضة الخشبية بشكل أفضل لاحقًا، بمجرد أن يتمكن طفلك من الإمساك بها وتوجيهها عمدًا. اتصل بطبيب الأطفال إذا كانت الحمى أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت، أو إذا كان هناك إسهال، أو أعراض تستمر لأكثر من بضعة أيام.

عادةً ما يأتي انزعاج التسنين على شكل موجات، وليس فترة مستمرة واحدة. لهذا السبب نادرًا ما يكفي علاج واحد ليمر بك خلال المساء بأكمله. ما ينجح هو تسلسل قابل للتكرار يمكنك تنفيذه في عشر دقائق، ثم تكراره بعد ساعة إذا احتاج طفلك ذلك.

فيما يلي الروتين الذي نقترحه على الآباء، متبوعًا بإرشادات صادقة حول العضاضات المصنوعة من السيليكون مقابل الخشبية والعلامات التي تعني أنه يجب عليك التوقف عن استكشاف الأخطاء وإصلاحها في المنزل والاتصال بطبيب الأطفال.

الخطوة 1: تأكد من أنه تسنين بالفعل

قبل شراء أي شيء، اقضِ يومًا في تتبع الأعراض. تشمل علامات التسنين الكلاسيكية تورم اللثة أو tenderness، وسيلان اللعاب الزائد، ورغبة قوية في مضغ الأصابع أو الألعاب، والانزعاج الذي يأتي ويذهب. يمكن أن يحدث ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، لكن الحمى الحقيقية ليست عرضًا طبيعيًا للتسنين وتستحق الاتصال بطبيب الأطفال.

الخطأ الشائع هنا هو افتراض أن كل ليلة صعبة هي تسنين. التهابات الأذن، والبرد، والقفزات التنموية العادية تبدو متشابهة في الساعة 2 صباحًا. إذا كان طفلك يسحب أذنه، أو يعاني من سيلان الأنف، أو يرفض الرضاعة تمامًا، فتعامل مع ذلك كمسألة صحية أولاً، وليس كمسألة تسنين.

• نقطة تفتيش: إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام أو تضمنت حمى أو إسهال، فاتصل بطبيب الأطفال قبل تجربة المزيد من العلاجات.

الخطوة 2: ضع ضغطًا لطيفًا وثابتًا على اللثة

الضغط المضاد هو أكثر نصيحة موثوقة لتخفيف التسنين لأنه يشتت مؤقتًا إشارات الأعصاب التي تسبب الألم. اغسل يديك، ثم استخدم إصبعًا نظيفًا لفرك خط اللثة بضغط ثابت ولطيف لمدة 30 إلى 60 ثانية. يميل العديد من الأطفال إلى الاستجابة له بمجرد أن يدركوا أنه يساعد.

حافظ على الضغط متساويًا بدلاً من أن يكون سريعًا ودغدغًا. إذا ابتعد طفلك أو بكى أكثر، فتوقف وحاول مرة أخرى لاحقًا. إجباره يعلمه أن الأيدي في الفم غير سارة، مما يجعل كل محاولة مستقبلية أصعب.

• يمكن أن يطيل مقبض ملعقة نظيف وبارد (وليس مجمدًا) أو عضاضة مبردة نفس التأثير عندما لا يكون إصبعك كافيًا.

الخطوة 3: برّد العضاضة، لكن لا تجمدها أبدًا

البرودة تخدر أنسجة اللثة وتقلل التورم، ولهذا تعمل العضاضات المبردة بشكل جيد. الخطأ الذي يرتكبه الآباء في أغلب الأحيان هو اللجوء إلى الفريزر. يصبح السيليكون المجمد صلبًا ويمكن أن يسبب كدمات في اللثة الحساسة، والمنتجات المملوءة بالهلام المجمد معرضة للتسرب إذا تشقق التماس.

ضعها في الثلاجة بدلاً من ذلك، أو اشطف العضاضة تحت الماء البارد لمدة دقيقة. اختبرها على شفتك قبل تقديمها. إذا شعرت ببرودة مؤلمة لك، فهي باردة جدًا لفم الطفل.

• بدّل بين عضاضتين بحيث تكون واحدة مبردة دائمًا بينما تكون الأخرى قيد الاستخدام.

الخطوة 4: طابق العضاضة مع مرحلة طفلك

عادةً ما تكون العضاضة المصنوعة من السيليكون نقطة بداية أفضل. فهي ناعمة بما يكفي للثة المبكرة، وسهلة الشطف، وآمنة للتبريد. توفر العضاضة الخشبية مقاومة أقوى، والتي يفضلها بعض الأطفال بمجرد أن تبدأ الأضراس في الضغط، لكنها مناسبة للأطفال الذين يمكنهم بالفعل الإمساك بلعبة وتوجيهها إلى أفواههم.

الملمس مهم بقدر أهمية المادة. شكل الكرة مع نتوءات مرتفعة يمنح طفلك عدة أسطح مضغ في لعبة واحدة، حتى يتمكن من العثور على المكان الذي يساعده دون أن تبدل المنتجات في منتصف نوبة البكاء.

• مهما اخترت، تجنب أي شيء يحتوي على خرز فضفاض أو حلقات حبل أو أجزاء يمكن أن تنفصل، وافحصه قبل كل استخدام.

الخطوة 5: احمِ الذقن والخدين والنوم

سيلان اللعاب الغزير هو السبب الصامت للكثير من بؤس التسنين. الرطوبة المستمرة تهيج الجلد، والذقن الأحمر المتشقق يجعل الطفل الذي يعاني بالفعل أكثر انزعاجًا. اربت على الوجه ليجف طوال اليوم واستخدم كريمًا حاجزًا رقيقًا في وقت القيلولة ووقت النوم.

غالبًا ما ينهار النوم أثناء التسنين لأن تشتيت النهار يختفي. حافظ على روتين وقت النوم المعتاد، وأضف خطوة ضغط اللثة قبل النوم مباشرة، وقاوم الرغبة في تقديم أدوات نوم جديدة سيتعين عليك التراجع عنها لاحقًا.

• لا تربط أبدًا عضاضة أو سلسلة لها حول رقبة طفلك أو تعلقها بالملابس في سرير الأطفال.

الخطوة 6: كرر في فترات قصيرة واعرف متى تتوقف

نادرًا ما يستمر ألم التسنين طوال اليوم. قدم الراحة في فترات مدتها عشر دقائق، ثم دع طفلك يعود إلى اللعب. إذا وجدت نفسك تتنقل بين العلاجات لساعات دون تحسن، فهذه إشارة إلى مراجعة مختص بدلاً من إضافة منتج آخر.

احتفظ بملاحظة بسيطة بما ساعد ومتى. تظهر الأنماط بسرعة، ومعرفة أن طفلك يهدأ بشكل أفضل مع عضاضة مبردة بعد الرضاعة يجعل المساء الصعب التالي أقل إجهادًا بكثير.

• تجنب جل أو أقراص التسنين إلا إذا أوصى بها طبيب الأطفال على وجه التحديد.

روتين تخفيف التسنين الخاص بك، خطوة بخطوة

1. تتبع الأعراض لمدة يوم: لاحظ سيلان اللعاب، وتورم اللثة، والرغبة في المضغ، والمزاج على مدار 24 ساعة قبل تغيير أي شيء. نقطة تفتيش: الحمى أو الإسهال أو الأعراض التي تتجاوز بضعة أيام تعني الاتصال بطبيب الأطفال.
2. اضغط بإصبعك على اللثة: استخدم إصبعًا نظيفًا وضغطًا ثابتًا ولطيفًا على طول خط اللثة لمدة 30 إلى 60 ثانية. توقف إذا قاوم طفلك؛ حاول مرة أخرى لاحقًا بدلاً من إجباره.
3. قدم عضاضة مبردة: ضعها في الثلاجة أو اشطفها تحت الماء البارد، ثم اختبرها على شفتك قبل إعطائها لطفلك. لا تجمد العضاضة أبدًا؛ السيليكون المجمد يمكن أن يسبب كدمات في اللثة.
4. اختر السيليكون أولاً، والخشب لاحقًا: ابدأ بعضاضة سيليكون ناعمة مخصصة للطعام وانتقل إلى عضاضة خشبية بمجرد أن يمسك طفلك بها ويوجهها بثقة. افحصها بحثًا عن تشققات أو أجزاء فضفاضة أو تآكل قبل كل استخدام.
5. احمِ الجلد والنوم: اربت على الذقن ليجف طوال اليوم، واستخدم كريمًا حاجزًا قبل النوم، وحافظ على روتين وقت النوم المعتاد. لا توجد عضاضات أو حبال حول الرقبة أو في سرير الأطفال.
6. كرر في فترات قصيرة: نفذ الروتين لمدة عشر دقائق تقريبًا، ثم دع طفلك يعود إلى اللعب. إذا لم تقدم ساعات من العلاجات أي راحة، فاستشر طبيب الأطفال.

منتجات التسنين والراحة التي تستحق المعرفة

• كرة التسنين الصديقة للبيئة | كركم: مصنوعة من سيليكون 100% مخصص للطعام وخالٍ من BPA والفثالات، وتم اختبار سلامتها بشكل مستقل، وصممتها OB في أستراليا منذ عام 2008. سطح ناعم وقابل للغسل بملمس متنوع يمنح الأطفال في مرحلة التسنين المبكرة شيئًا آمنًا للمضغ وسهل الشطف بين الاستخدامات.
• طقم وعاء وملعقة الشفط للمرحلة 1 | خوخ: طقم وعاء وملعقة من السيليكون المخصص للطعام وخالٍ من BPA والفثالات وتم اختبار سلامته بشكل مستقل، مع قاعدة شفط للطاولة. بمجرد أن يهدأ التسنين وتزداد الأطعمة الصلبة، يبقى وعاء الشفط في مكانه بينما يتدرب طفلك على إطعام نفسه بملعقة ناعمة.
• لعبة تايلر السلحفاة الناعمة 13 بوصة/33 سم: مصنوعة من مواد فاخرة فائقة النعومة، وتم اختبار سلامتها بشكل مستقل، وصممتها OB في أستراليا. رفيق قطيفة ناعم هو شيء مفيد للراحة خلال فترات التسنين المزعجة، خاصة في وقت القيلولة.

التسنين مرحلة تديرها بدلاً من حلها. ابنِ روتينًا قصيرًا يمكنك تكراره دون تفكير، واحتفظ بعضاضة مبردة جاهزة، وتعامل مع الحمى أو الأعراض المستمرة كمسألة طبية. يجد معظم الآباء أن الاتساق، وليس المزيد من المنتجات، هو ما يساعد الجميع على تجاوز الأسابيع الصعبة.