So verwenden Sie ein Mullwickeltuch: 5 sichere Pucktechniken

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Legen Sie einen Mullwickel in Rautenform, falten Sie die obere Ecke nach unten, platzieren Sie Ihr Baby mit den Schultern auf der Falte, wickeln Sie dann eine Seite über die Brust und stecken Sie sie unter den gegenüberliegenden Arm. Wiederholen Sie dies auf der zweiten Seite, wobei die Hüften locker bleiben und zwei Finger Platz auf der Brust haben. Beenden Sie das Pucken, sobald Ihr Baby Anzeichen von Drehen zeigt.

Pucken ist eine der wenigen Fähigkeiten für Neugeborene, die Sie an einem Nachmittag lernen und monatelang jede Nacht anwenden können. Ein Mullwickel ist ein guter Anfang, da der Stoff atmungsaktiv ist, sich der Form Ihres Babys anpasst und später auch als Kinderwagendecke, Stilltuch und Spielunterlage dient.

Die folgenden Techniken sind vom einfachsten Wickel bis zu einigen Variationen für strampelnde Babys geordnet. Jeder Schritt enthält den Fehler, der ihn am häufigsten zunichtemacht, damit Sie sich selbst korrigieren können, anstatt von vorne zu beginnen.

Bevor Sie beginnen: Wickel und Raum vorbereiten

Arbeiten Sie auf einer ebenen, festen Fläche in Hüfthöhe, damit Sie sich nicht über eine Matratze beugen müssen. Breiten Sie den Mull in Rautenform aus, mit der schönsten Seite nach unten, und falten Sie die obere Ecke zur Mitte hin, sodass die Faltkante etwa auf Höhe der Schulterlinie Ihres Babys liegt. Ein Wickel von etwa 120 x 120 cm bietet den meisten Neugeborenen genug Stoff, um ohne auftragende Falten zu wickeln.

Halten Sie die Raumtemperatur zwischen ca. 20 und 22 °C und kleiden Sie Ihr Baby darunter mit einer einzelnen Schicht. Mull ist atmungsaktiv, aber dennoch eine Schicht. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Baby zu warm ist, fühlen Sie den Nacken und nicht Hände oder Füße, die oft kühl sind.

• Halten Sie einen Ersatzwickel für nächtliche Wechsel in Reichweite, damit Sie um 3 Uhr morgens nicht danach suchen müssen.
• Pucken Sie nicht über einem dicken Schlafsack; entscheiden Sie sich für das eine oder das andere.

Warum sich Mull zum Pucken eignet

Mull ist ein Baumwollgewebe in Leinwandbindung, und die in Babywickeln verwendeten Bambus-Baumwoll-Mischungen sind in der Regel weicher und atmungsaktiver als dichter Flanell. Das ist wichtig, da Überhitzung ein bekannter Risikofaktor für den Babyschlaf ist und ein Wickel, der Wärme staut, kontraproduktiv ist. Die offene Webart bedeutet auch, dass der Wickel nach Spucken oder Auslaufen schnell trocknet.

Der Nachteil ist die Dehnbarkeit. Mull hat etwas Nachgiebigkeit, was das Wickeln verzeiht, aber es einem entschlossenen Baby auch leichter macht, sich zu befreien. Wenn Ihr Baby jeden Wickel verlässt, können Sie mit einem zweiten Mull doppelt wickeln oder auf eine festere Technik umsteigen, anstatt den Stoff enger um die Brust zu ziehen.

• Waschen Sie neue Mullwickel vor dem ersten Gebrauch, um die Webart weicher zu machen.
• An der Luft trocknen oder bei niedriger Temperatur im Trockner; hohe Hitze kann den Wickel auf eine unbrauchbare Größe einlaufen lassen.

Die fünf Techniken Schritt für Schritt

Beginnen Sie mit dem einfachen Rautenwickel und wechseln Sie nur bei Bedarf zu Variationen. Der Achseltuck eignet sich für Babys, die die Beine freistrampeln, die Ein-Arm-Variante hilft beim Übergang vom Pucken, und der Wickel mit freien Beinen ist die Version, die Sie verwenden, wenn Ihr Baby kurz vor dem Drehen steht. Die fünfte Technik ist schlicht zu wissen, wann man aufhören muss.

Welche Sie auch wählen, der Kontrollpunkt ist derselbe: Zwei Finger sollten leicht zwischen Wickel und Brust Ihres Babys gleiten, und die Hüften sollten Raum haben, um sich nach oben und außen zu bewegen. Eng an der Brust und locker an den Hüften ist die Regel.

• Üben Sie an einer Puppe oder einem gerollten Handtuch, bevor Sie es an einem unruhigen Baby versuchen.
• Wenn Ihr Baby ruhig und schläfrig, aber noch wach ist, wenn Sie fertig sind, erfüllt der Wickel seinen Zweck.

Häufige Fehler und wie man sie behebt

Der häufigste Fehler ist, die Brust zu fest zu wickeln, um Schreckreflexe zu unterbinden. Das schränkt die Atmung ein und kann dazu führen, dass das Baby stärker gegen den Wickel ankämpft. Der zweite Fehler ist, die Beine gerade und fest zu wickeln, was Druck auf die Hüften ausübt. Ein Pucktuch sollte sich wie eine sanfte Umarmung anfühlen, nicht wie ein Verband.

Der dritte Fehler ist, weiterzupucken, nachdem Ihr Baby Anzeichen von Drehen zeigt. Sobald das passiert, müssen die Arme frei sein, damit Ihr Baby sich hochstemmen und den Kopf drehen kann. Wenn Ihr Baby sich wiederholt befreit, überprüfen Sie Stoffgröße und Faltung, bevor Sie annehmen, die Technik sei falsch.

• Wenn der Wickel rote Abdrücke auf der Haut hinterlässt, ist er zu eng.
• Wenn Ihr Baby innerhalb weniger Minuten aufwacht, versuchen Sie den Achseltuck, bevor Sie weitere Schichten hinzufügen.

Ihren Mullwickel über das Pucken hinaus wiederverwenden

Ein Mullwickel verdient seinen Platz in der Tasche noch lange nach der Neugeborenenphase. Verwenden Sie ihn als leichte Kinderwagendecke, dezenten Stilltuch, saubere Unterlage für Windelwechsel oder als weiche Schicht auf einer Spielmatte. Dieselbe atmungsaktive Webart, die sich zum Pucken eignet, macht ihn auch zu einer guten Sommerdecke für Kleinkinder.

Wenn Sie mehr als einen kaufen, wählen Sie ein Muster, das Sie nicht leid werden, da der Wickel auf den meisten Ihrer frühen Fotos zu sehen sein wird. Ein Wickel mit etwas Muster verdeckt auch die alltäglichen Flecken, die auf reinem Weiß sofort sichtbar sind.

• Bewahren Sie einen Wickel in der Wickeltasche und einen zu Hause auf, damit Sie nie ohne dastehen.
• Ein Wickel, der als Wickelunterlage verwendet wurde, sollte direkt in die Wäsche.

Ihre Puckroutine in Reihenfolge

1. 1. Wickel ausbreiten und obere Ecke falten: Breiten Sie den Mull in Rautenform aus, mit der gemusterten Seite nach unten, und falten Sie die obere Ecke zur Mitte hin, sodass die Faltkante nahe den Schultern Ihres Babys liegt. Kontrollpunkt: Die Faltkante sollte auf Schulterhöhe liegen, nicht am Hals.
2. 2. Legen Sie Ihr Baby auf die Falte: Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Faltkante, die Arme entspannt an den Seiten oder über der Brust verschränkt. Zu vermeidender Fehler: Die Falte zu hoch zu legen, sodass sie über das Kinn rutscht.
3. 3. Erste Seite wickeln: Führen Sie eine Seitenecke über die Brust und stecken Sie sie fest unter den gegenüberliegenden Arm und Rücken, wobei der Stoff glatt und nicht gebauscht bleibt. Zu vermeidender Fehler: So fest zu ziehen, dass Sie keine zwei Finger unter die Brust schieben können.
4. 4. Zweite Seite wickeln: Führen Sie die verbleibende Ecke auf die gleiche Weise herüber und binden Sie dann die beiden unteren Ecken in einem kleinen Knoten vorne oder stecken Sie sie sauber an der Seite ein. Kontrollpunkt: Die Hüften sollten sich immer noch nach oben und außen bewegen können, mit Raum für die Beine.
5. 5. Passform, Temperatur und Stoppzeichen prüfen: Schieben Sie zwei Finger unter die Brust, fühlen Sie den Nacken auf Überhitzung und bestätigen Sie, dass Ihr Baby keine Anzeichen von Drehen zeigt. Wenn Ihr Baby sich dreht oder es versucht, hören Sie mit dem Pucken auf und lassen Sie die Arme frei.

Wissenswerte Fakten zu Mullwickeln

• Bambus + Baumwolle Mullwickel Birne - Palmenmuster: Hergestellt aus umweltfreundlichem, extra weichem Bambus- und Baumwollmull in einem Birnen-Palmenmuster und beschrieben als nützlich als Babywickel, Kuscheltuch und Sicherheitsdecke, Stillzubehör und Wickelunterlage. Ein Wickel deckt das Pucken und mehrere andere Neugeborenen-Aufgaben ab, weshalb es sich lohnt, die Technik richtig zu lernen, anstatt eine Einzweckdecke zu kaufen.
• Fennek Plüschtier 11" / 28 cm: Entworfen von OB in Australien mit einer sanften Farbpalette, inspiriert von Byron Bay, hergestellt aus hochwertigen Materialien und von Meisterhandwerkern. Sobald Ihr Baby aus dem Pucktuch herausgewachsen ist, wird ein solches Plüschtier zum vertrauten Kuschelobjekt, das den Wickel beim Schlafengehen ersetzt.

Lernen Sie einen Wickel gut, prüfen Sie jedes Mal Brust und Hüften und hören Sie auf zu pucken, sobald Ihr Baby anfängt, sich zu drehen. Ein Mullwickel ist verzeihend genug zum Üben und nützlich genug, um lange nach der Neugeborenenphase in der Tasche zu bleiben.